jak jinak, než vyvážeností, kompenzací - harmoni všemi možnými způsoby. Páteř, všechny klouby, psychika, vnitřní orgány i krevní oběh potřebují od každého trošku a někdy hodně, až po zahřátí, ale kumštem je to všechno umět rozeznat. Cílem je neničit se, ale dát tělu to, co potřebuje, aby bylo zdravé. vyjádření sebe sama pomocí vibrací hudby.

pomalé učení vnímaní hudby, reakce těla, vnitřních pocitů, které vyjádříme jakýmkoliv vlastním pohybem - tancem. Jdu do své přirozenosti a dělám, co já chci. Také se učím ovládat pánev, šíji, relaxaci, napětí. Rozhýbám vše pomocí střídání pěti rytmů, pokaždé na jiný žánr muziky. Pět rytmů = plynutí, stacatto, bouře, lyrika, klid. To vše = náš biorytmus. vnímání a prožití různých typů a žánrů muziky.                                         Zde se dozvíte více